Infos sur le parcours en Vtt
: Date: 2010-06-20
: Alpes de Haute-Provence-04
: Digne les Bains
Distance: 44 kms
Altitude +: 1285 m ../.. Altitude -: 651m
D+: 1186 m ../.. D-: 1202 m
Durée: 6 h dont: 0:40h d'arret
Indice de difficulté: 4/4 
Description du parcours
Description:
cette édition 2010 restera pour moi une super sortie entre amis :super: ... on était 5, thierry, éric, bruno, lucky et moi partis ensemble et arrivés ensemble.
tout a commencé à 7h15 ce dimanche 20, départ de thorame avec thierry, direction digne où nous attendent bruno, éric et lucky. Le temps de mettre les dossards sur nos vélos, nous voilà partis direction la ligne de départ que nous franchissons vers 8h30 ... tout heureux de partir. Les difficultés n'ont pas tardé à arriver, dés le départ ou presque ça commence à monter ( 1er ravito juste avant la montée) et on se retrouve 500m plus haut et 1h30 plus tard sur un petit replat ( où il faut faire attention car les coureurs du raid 70 kms déboulent à fond) aprés avoir remonté un single de toute beauté (que j'aurais préféré descendre). Après un brève pause "barres" sur ce replat, direction le pas d'entrages ... la montée continue toujours pas facile avec en plus quelques gouttes ... on commence à baliser pour le temps. Arrivés au pas, plus de pluie 
et dégringolade vers le deuxième ravitaillement ... à entrages super ... ravito avec des biscuits secs excellents. Un fois "pleins" on repart pour ce qu'on pense être un faux plat montant puis uniquement de la descente vers digne, mais que neni, le faux plat montant est là mais après ça monte encore beaucoup 
... on a jamais l'impression de descendre , alors que si bien sur mais notre forme en tout cas la mienne n'était pas au top) ... et que dire de la boue, omni présente dans ces passages ... jusqu'au col de pierre basse. le reste est sans incidents ... sauf des crampes pour lucky et moi, 1 ravitaillement plus tard, on plonge sur digne par un super single (glissant et piégeux car plein de feuilles mais vraiment super)... à la fin du single on suit un torrent que l'on traverse au moins 15 fois 
... bonjour la boue et l'eau. franchissement de la ligne en vainqueurs 6h après être partis ... ouf on commençait à en avoir pleins les pédales 
.
bilan, aucune casse,aucune crevaison, 2 chutes pour éric (sans gravité ... dont une à l'arrivée) ... tout s'est bien passé 
séance lavage de vélos à l'arrivée (obligatoire) et graissage + lavage des chaussures une fois rentrés (obligatoire aussi) 
...merci à marsou et thérèse pour le gratin dauphinois et le lapin qui ont remplis nos ventres avant de reprendre le camion direction thorame ...
